Yoga
K02 Hatha Yoga – die bekannteste Yoga-Form
Geeignet für Frauen, Männer und Paare jeden Alters
Zu den Übungen, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, gehören
Atemübung, Konzentration, wirbelsäulengerechtes Bewegen,
Muskelaufbau und Entspannung
Infos folgen....