Yoga

K02 Hatha Yoga – die bekannteste Yoga-Form

Geeignet für Frauen, Männer und Paare jeden Alters
    Zu den Übungen, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, gehören
    Atemübung, Konzentration, wirbelsäulengerechtes Bewegen,
    Muskelaufbau und Entspannung

Infos folgen....